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健康しそ油「えごま油」

テレビ教科書にのせたい!で話題

あのえごま油


健康しそ油(えごま油) 230g

>>> 健康しそ油(えごま油) 230g




前にもテレビで紹介されていて、エゴマ豆腐を見て健康的って感じた

えごま油は、健康になんで良いのか調べてみました。


えごまには、αリノレン酸が主成分で食べると体内でEPAやDHAに

変化します。

これは魚などにも含まれていて、動脈硬化や不整脈によいと言われている

体にとっても大切な成分です

他にも、痴呆症の予防や血圧低下・中性脂肪低減やなんとダイエットにも

良いとされていて、今の食生活には欠かせない成分が含まれているんです


だから「教科書にのせたい食品」としてテレビで紹介されたんですね


  詳細はこちら

   ↓↓↓


健康しそ油(えごま油) 230g

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